Muito se fala da Programação Neurolinguística (ou simplesmente PNL) e de seus benefícios, mas pouca gente sabe realmente a que se propõe a disciplina. Por ser tão complexa, há muitos que não entendem seu conceito - será autoajuda, pensamento positivo? Na verdade, a PNL é uma das mais eficazes ferramentas de mudança comportamental, reconhecida em todo mundo como "a fórmula da excelência humana".
A PNL é definida como o estudo da estrutura da experiência subjetiva do ser humano, considerando-se que todo comportamento tem uma estrutura. É baseada na ideia de que a mente e o corpo interagem para criar a percepção que cada indivíduo tem do mundo, e que tal percepção pode ser alterada. A metodologia está em explorar como está estruturada a experiência interna da pessoa, como ela representa determinado pensamento, e, a partir deste relato, fazer alterações nas bases subjetivas, mudando consequentemente sua relação com o mundo e com as demais pessoas.
As técnicas da PNL foram desenvolvidas por Richard Bandler e John Grinder, na Universidade da Califórnia, na década de 1970. Observando pessoas consideradas vencedoras em sua área de atuação, primeiramente começando por grandes psicólogos da época, como Fritz Pearls, Virginia Satir e Milton Erickson, eles descobriram como estas pessoas atuavam para ultrapassar os obstáculos que levam ao sucesso.
A partir dessa descoberta, decodificaram a forma como elas elaboravam seus objetivos até conseguirem a solução desejada e como era estruturada a estratégia desse processo de pensamento. Concluíram, então, que os vencedores conseguiam superar limitações pessoais para potencializar suas qualidades e recursos intelectuais. E que os principais fatores que levavam estas pessoas ao topo eram a capacidade de tomar decisões e, principalmente, a habilidade para se comunicar.
Com essas conclusões, Bandler e Grinder procuraram ensinar os mesmos padrões em outras pessoas. E descobriram que era possível copiar as estratégias dos vencedores, e alcançar o mesmo sucesso e resultados na vida profissional e pessoal.
Apesar da confusão que se cria entre a PNL e outros conceitos mais subjetivos, como autoajuda, a PNL é uma disciplina pragmática.
O próprio termo programação pode ser entendido como uma comparação entre a mente humana e um computador. O cérebro poderia ser o hardware, enquanto a mente, os pensamentos e o comportamento, o "software", o programa. Com a PNL, podemos "reprogramar" a mente, retirando falhas de programação gerados no passado.
PNL é uma atitude frente a um mundo onde as formas de comunicação são cada vez mais complexas e dinâmicas.
Um modelo que ajuda você a entender melhor como o ser humano pensa, age e se comunica. A partir desse conhecimento você utiliza melhor seu cérebro para alcançar os resultados que deseja.
A PNL crê que por trás de todo comportamento existe uma intenção positiva; o problema é quando temos a atitude certa no momento errado.
Insegurança, raiva ou teimosia não são necessariamente ruins, mas devem ser utilizadas apenas nas situações em que são necessárias, como quando nos sentimos ameaçados ou inseguros.
A PNL é como uma caixa de ferramentas que proporciona ajuda em diferentes situações, como na superação de fobias ou na manutenção da autoestima.
Uma vez em contato com esse conhecimento, não há volta: o indivíduo não vai mais querer viver usando apenas uma parte de seu potencial. Sem receios e limitações, é possível ganhar autonomia, o que eleva a autoestima e proporciona uma melhor qualidade de vida.
Alexandre Bortoletto é trainer e Master Practitioner em Programação Neurolinguística e Hipnose Ericksoniana, e instrutor da SBPNL - Sociedade Brasileira de Programação Neurolinguística há 15 anos.
