1 pessoa perguntou:

Troca atapioca pelo o pãozinho é bom para emagrecer?

  • Respondido em 24/07/2015
    Danielle Fava Nutrição - CRN 26112/SP
    Olá,

    Não. A tapioca é um tipo de carboidrato semelhante ao pão francês e dependendo da quantidade de goma utilizada no preparo, pode conter até mais calorias do que ele. A tapioca é uma alternativa ao pão. Aliás, nenhum alimento tem poder emagrecedor. O emagrecimento é um conjunto de fatores, que inclui uma alimentação variada, regular e saudável.

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