Lista de ingredientes
Ingredientes letra O
![Óleo de canola](https://static1.minhavida.com.br/ingredients/ea/64/21/4a/flores-de-colza-planta-que-da-origem-ao-oleo-de-canola-posta-sobre-uma-mesa-de-madeira-ao-lado-de-uma-tabua-de-madeira-com-dois-potes-e-uma-garrafa-cheios-de-oleo-90x90-1.jpg)
Óleo de canola
Ao contrário do que dizem os mitos, o óleo de canola é uma das melhores opções para a saúde. Conheça os seus benefícios!
![Óleo de cártamo](https://static1.minhavida.com.br/ingredients/87/81/b9/0a/oleo-de-cartamo-destaque-90x90-1.jpg)
Óleo de cártamo
O óleo de cártamo é rico em ômega 6 e ômega 9. Veja como ele pode ajudar a emagrecer, controlar colesterol e outros benefícios.
![Óleo de coco](https://static1.minhavida.com.br/ingredients/d7/c2/92/3f/recipiente-transparente-com-oleo-de-coco-em-cima-de-mesa-escura-ao-lado-a-metade-de-um-coco-90x90-1.jpg)
Óleo de coco
Descubra os benefícios do óleo de coco à saúde e beleza. Saiba como consumir óleo de coco, seus benefícios e quais cuidados precisam ser seguidos
![Óleo de copaíba](https://static1.minhavida.com.br/ingredients/79/49/f5/a9/oleo-450x350-90x90-1.jpg)
Óleo de copaíba
Óleo de copaíba tem ação anti-inflamatória e pode até combater a tendinite, mas exige cuidados. Veja quais são as indicações do óleo de copaíba
![Óleo de prímula](https://static1.minhavida.com.br/ingredients/9e/43/e5/da/saiba-tudo-sobre-o-oleo-de-primula-90x90-1.jpg)
Óleo de prímula
Óleo de prímula alivia sintomas da TPM, regula a pressão arterial e é bom para a pele. Confira os benefícios e como consumir o óleo de prímula.
![Ovo](https://static1.minhavida.com.br/ingredients/25/57/09/75/ovo-90x90-1.jpg)
Ovo
Ovo é aliado do cérebro, fonte de proteínas, não é inimigo do colestero alto e muito mais. Saiba mais sobre benefícios do ovo.