Lista de ingredientes
Ingredientes letra S
![Sal](https://static1.minhavida.com.br/ingredients/c7/f0/ff/f3/sal-90x90-1.jpg)
Sal
Afinal, o sal de cozinha faz mal ou bem? Descubra quais o tipos de sal, além de benefícios e cuidados ao consumí-lo.
![Semente de abóbora](https://static1.minhavida.com.br/ingredients/be/4d/15/4c/sementes-de-abobora-em-um-pote-vistas-de-cima-90x90-1.jpg)
Semente de abóbora
O ingrediente é rico em proteínas e pode auxiliar no ganho de massa muscular; veja os benefícios da semente de abóbora
![Semente de girassol](https://static1.minhavida.com.br/ingredients/c4/d1/31/d3/sementes-de-girassol-em-uma-vasilha-verde-90x90-1.jpg)
Semente de girassol
A oleaginosa é rica em gorduras saudáveis, fibras, proteínas e antioxidantes; veja pra que serve a semente de girassol
![Shimeji](https://static1.minhavida.com.br/ingredients/fa/b8/92/8e/shimeji-destaque-90x90-1.jpg)
Shimeji
O Shimeji é um cogumelo rico em aminoácidos essenciais, nutritivo e com poucas calorias. Aprenda a fazer receitas com shimeji.
![Shitake](https://static1.minhavida.com.br/ingredients/b6/9b/b3/59/na-imagem-um-pote-com-diversos-cogumelos-shitake-90x90-1.jpg)
Shitake
Rico em proteínas, o ingrediente é uma alternativa para vegetarianos e para quem busca reduzir o consumo de carne
![Soja](https://static1.minhavida.com.br/ingredients/79/2d/75/d4/soja-90x90-1.jpg)
Soja
A soja é um grão rico em proteínas, que pode ser consumido em forma de leite de soja, proteína de soja, extrato de soja e mais. Veja os benefícios da soja.
![Stevia](https://static1.minhavida.com.br/ingredients/cd/c2/d7/39/graos-de-stevia-em-uma-colher-de-madeira-apoiada-em-uma-mesa-de-madeira-90x90-1.jpg)
Stevia
Além de ser um adoçante natural e não ter calorias, a stevia ainda adoça 300 vezes mais do que o açúcar comum