Redatora entusiasta de beleza e nutrição, autora de reportagens sobre alimentação, receitas saudáveis e cuidados pessoais.
iQuem nunca passou um tempo nas redes sociais, como Facebooke Instagram, e acabou ficando com uma sensação ruim em relação ao própriocorpo? Isso é muito comum, especialmente entre as mulheres que ficam com aautoestima extremamente abalada. Pensando nisso, a influenciadora digital Sara Puhto, da Finlândia, decidiu desvendar os segredos por trás das tais fotosperfeitas.
Em comparativos de fotos tiradas usando a mesma roupa e nomesmo lugar, ela mostra como o mesmo corpo pode parecer diferente, dependendodo ângulo e da postura da pessoa. "Instagram vS vida real. Se eu visse afoto da esquerda há um ano, teria instantaneamente pensado tão negativamente sobreo meu corpo, que todo o meu esforço malhando não teria existido. Se alguém mevisse, nunca diria que eu faço musculação por dois anos e pensaria que eu nãoestava treinando forte o suficiente", disse ela na rede social.
Saiba mais: Formas de melhorar sua autoestima e ser mais feliz
"Mas a questão é que todos os corpos são diferentes. Obumbum de ninguém parece redondinho de todos os ângulos. O corpo de ninguémparece o mesmo em todos os ângulos", afirmou Sara, mostrando como umângulo pode mudar tudo na foto. "Comece a amar e aceitar o seu corpo emtodos os ângulos, em vez de tentar se adequar às imagens de beleza dasociedade, porque essa imagem não é inclusiva e isso é algo muito complicado",completou.
Além de mostrar sua alimentação vegana e rotina deexercícios, a finlandesa faz questão de tentar quebrar esse estigma deperfeição criado pelas imagens e filtros no Instagram. Sara mostra diversasfotos dela mesma, em ângulos e poses diferentes, mostrando que é normal nãosair bem sempre, mas que isso não significa que você não deva gostar do seucorpo.
"Não se odeie por causa de fotos ruins, elas não tedefinem como pessoa. Você parece melhor quando está vivendo a vida ao máximo ecom felicidade", conta ela. "A vida não precisa ser uma competição dequem aparenta melhor e nós deveríamos tornar normal não precisar 'parecerperfeito' o tempo todo, porque é um conceito ridículo. Você é perfeita do jeitoque é", finaliza.
Saiba mais: 10 sintomas físicos do estresse