Gosto de inspirar as pessoas a conquistarem saúde integral e qualidade de vida. Médico Integrativo, Psicólogo e facilita...
iRedatora especialista em conteúdos sobre saúde, família e alimentação.
O banho de assento é uma opção caseira para aliviar os sintomas da infecção urinária, como dor ou ardência ao urinar. A prática consiste em encher uma bacia com água morna e nela permanecer sentado por um período de 15 a 30 minutos.
“O calor local do banho de assento e os produtos utilizados, como óleos essenciais e ervas, têm o efeito analgésico, anti-inflamatório e aliviam o mal-estar e o incômodo dos sintomas urinários e ginecológicos”, explica Roberto Debski, clínico geral e especialista em homeopatia e acupuntura pela AMB.
Saiba mais: 9 formas de aliviar os sintomas da infecção urinária
É importante destacar que, embora possa contribuir para o quadro de infecção urinária, o banho de assento não deve substituir o tratamento clínico como antibióticos indicado pelo médico especialista, servindo apenas como um complemento. O MinhaVida separou os quatro melhores banhos de assento para aliviar os sintomas de infecção urinária. Confira:
1. Banho de assento com vinagre de maçã
Segundo Roberto, o vinagre de maçã possui propriedades para alterar o pH da região íntima, reduzindo a capacidade de aderência das bactérias à uretra e à bexiga, ajudando a aliviar o desconforto da região. Para preparar, basta colocar três litros de água morna em uma bacia ou bidê e adicionar duas colheres de sopa de vinagre de maçã. Fique sentado por cerca de 20 minutos, conforme orienta Roberto.
2. Banho de assento com camomila
É um dos banhos de assento mais populares e pode ser um aliado em quadros de infecção urinária. A camomila é uma erva conhecida por suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias, o que ajuda a aliviar os sintomas. Para preparar, coloque um litro de água em uma bacia ou bidê e adicione duas colheres de sopa de camomila. Sente-se por cerca de 15 a 30 minutos.
3. Banho de assento com barbatimão
O barbatimão é uma planta medicinal com propriedades anti-inflamatórias que, ao contribuir para a manutenção do pH íntimo, pode ser um aliado no quadro de diversos problemas urinários e ginecológicos. No preparo, Roberto indica adicionar 20g de folha ou de casca de barbatimão em um litro de água morna, em uma bacia ou bidê. Mantenha-se sentado por cerca de 20 minutos.
4. Banho de assento com sândalo
Muito utilizado para combater problemas do trato urinário, o sândalo possui propriedades antimicrobianas e calmantes, ajudando a aliviar o desconforto na região pélvica e os sintomas de ardência ao urinar. Para preparar, basta adicionar dois litros de água morna em uma bacia ou bidê e incluir 10 gotas do óleo essencial de sândalo. Mantenha-se sentado por aproximadamente 20 minutos.