Frases de amor para refletir ou mandar para quem ama

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Amar alguém nos leva aos mais diferentes destinos: em um momento, podemos estar no topo do mundo, e em outros, não encontrar forças para continuar. Mas apesar do aspecto imprevisível, estar apaixonado nos traz vivências que redefinem a forma como enxergamos a vida.

Por isso, separamos 11 frases de amor para refletir sobre o sentimento, com comentários dos psicólogos Denise Figueiredo e Alexandre Bez. Veja a seguir:

Frases lindas de amor

1. O amor é a força mais sutil do mundo. (Mahatma Gandhi)

Todos nós temos uma força interna para enfrentar os desafios do dia a dia. Essa energia é originada por nossas experiências de vida, e pelos problemas que superamos ao decorrer de nossa jornada. Entretanto, segundo Alexandre, o amor passional é um estímulo extra.

"Amar alguém nos dá mais um motivo para viver e seguir nossos sonhos da melhor maneira possível", conclui Alexandre.

2. Amar é admirar com o coração. Admirar é amar com o cérebro. (Theophile Gautier)

Denise Figueiredo alerta que, muitas vezes, um vínculo é estabelecido pelo o que a pessoa aparenta ser, mas não pelo o que ela é. Por isso, é importante despriorizar padrões de beleza, e focar-se no quanto alguém é compatível conosco.

A aparência é passageira, entretanto, ideias e personalidades permanecem até o restante da vida, e nos transformam por dentro.

3. Quando o amor é verdadeiro nunca o esquecemos; pode ficar para trás, mas para sempre continua vivo na memória. (Anônimo)

Quando uma relação chega ao fim, é difícil olhar para trás sem ser envolvido pela melancolia. E por mais que tenhamos experienciado bons momentos, as vivências negativas tendem a se sobressair em nossas memórias.

Porém, é importante lembrar que o término não significa que não teremos mais a possibilidade de sermos tão felizes quanto fomos com a pessoa. Às vezes, nós apenas precisamos de um tempo sozinho para descobrir novos caminhos.

Não se sinta mal por isso. "Todas as relações possuem dificuldades, e isso é saudável. É importante observar o momento que estamos vivendo", ressalta Denise. Nossas decisões devem sempre priorizar a nossa saúde emocional.

4. As palavras podem te fazer sorrir, mas só o amor pode te fazer mudar. (Aristides Wanderley)

Segundo Denise, o ser humano está em constante mudança, mas nem sempre essas alterações são perceptíveis. Por isso, o relacionamento acaba se tornando uma possibilidade de refletirmos sobre quem somos, e quais característica gostaríamos de aprimorar dentro de nós.

Frases de amor próprio

5. Lutar pelo amor é bom, mas alcançá-lo sem luta é melhor. (William Shakespeare)

Quando precisamos nos esforçar em excesso para manter alguém conosco, é necessário refletir sobre nossas motivações. De acordo com o psicólogo Alexandre Bez, a falta de autoestima é um dos principais fatores que nos levam a querer insistir em uma relação difícil.

Cada um de nós é motivado por crenças diferentes, entretanto, precisamos nutrir o nosso autoconhecimento para diferenciar o que precisamos do que queremos. É importante não esquecer de priorizar a reciprocidade em nossas vidas, pois todos somos merecedores da felicidade.

6. Amar não é aceitar tudo. Aliás: onde tudo é aceito, desconfio que há falta de amor. (Vladmirir Maiasbóuski)

Segundo Alexandre, o relacionamento deve ser sempre uma dualidade, e nunca uma imposição. Balancear as nossas próprias demandas com os desejos do próximo é uma forma de manter o equilíbrio na relação, e garantir que cada um tenha sua individualidade.

O psicólogo indica que podemos abrir mão de algumas coisas, mas estas concessões nunca devem trazer sofrimento ou constrangimento. Respeitar a si mesmo deve ser um norte para todas nossas decisões.

Frases de reflexão de amor

7. Se um dia tiver que escolher entre o mundo e o amor lembre-se: se escolher o mundo ficará sem o amor, mas se escolher o amor com ele você conquistará o mundo. (Albert Einstein)

Quando nos apaixonamos por alguém, sentimos nossas energias renovadas. Repentinamente, ficamos motivados a ressignificar a vida, e grande parte desse estímulo vem da vontade de sermos a melhor versão de nós mesmos para quem amamos.

Além disso, a psicóloga Denise Figueiredo aponta que o amor libera hormônios que trazem a felicidade, o que consequentemente potencializa nosso ânimo para conquistar objetivos. "Ele não só quebra barreiras, como nos faz enxergar o outro com compaixão", explica.

Portanto, amar é uma oportunidade de enxergar o melhor dentro de si, e usar todo o nosso potencial para alcançar os maiores sonhos.

8. Amar não é olhar um para o outro, é olhar juntos na mesma direção. (Antoine de Saint-Exupéry)

Compartilhar objetivos em comum com quem amamos é importante, e não precisamos abrir mão disso. De acordo com Alexandre, metas semelhantes nos fazem nos identificar com quem estamos, característica importante para as relações.

"Respeitando a si e o próximo é possível alcançar isso", afirma o psicólogo. Quando não caminhamos juntos na mesma direção, corremos o risco de optar por caminhos que não representem o que somos e queremos.

9. Amor não é aquilo que queremos sentir, e sim aquilo que sentimos sem querer. (Anônimo)

Todos nós podemos ter medo da solidão. Entretanto, é importante lidar com ela, ressignificando o sentido de estar sozinho. Quando não aproveitamos a nossa própria companhia, corremos o risco de buscar pessoas que preencham nossos vazios.

Segundo Alexandre Bez, os relacionamentos devem acontecer naturalmente, sendo motivados por sentimentos positivos, e nunca por medos. "Uma forma de identificar se estamos buscando alguém por amor ou carência, é estando atento às sensações que temos a dois", explica o especialista.

Não estar satisfeito ou sentir pouco prazer pode ser um sinal de que está na hora de refletir sobre nossas motivações.

Frases de decepção amorosa

10. A maior dor do amor é quando sabemos que ele deve morrer, mas não temos coragem de matá-lo. (Anônimo)

Há momentos na vida em que devemos nos colocar em primeiro lugar. E às vezes, precisamos estar sozinhos para fazer isso. Entretanto, desapegar-se de um amor nunca é fácil, pois não sabemos se estamos tomando a decisão certa.

Para Denise, um indicativo de que a relação não funciona mais, é quando uma das partes não investe mais no vínculo, deixando o outro em segundo plano. Quando não existe sentido em estar com alguém, é hora de partir.

O momento pode parecer cruel, mas é justo para ambas as partes, já que todos nós merecemos ser felizes com alguém que nos corresponda.

Frases de amor à distancia

11. Não importa a distância que nos separa, mas sim o amor que nos une. (Anônimo)

Os sentimentos transcendem a distância. E por mais que seja difícil desapegar-se dos modelos tradicionais de relacionamento, é possível nutrir o amor mesmo na ausência da presença física.

Para isso, Denise indica que ocorram diálogos frequentes, e que os casais tentem seguir uma rotina de encontros. Dessa forma, todas as expectativas permanecem alinhadas, e o que era incomum no início, acaba se tornando corriqueiro.

Há casais que não conseguem sustentar o vínculo a distância, mas segundo a psicóloga, isto não acontece pelo modelo da relação: "O desgaste pode acontecer tanto em um relacionamento presencial quanto em um a distância", esclarece.

Frases de inspiração

As palavras possuem um grande poder transformador, e é importante que escolhamos as melhores para nos acompanhar diariamente. Entrando em nossa página no Pinterest, você pode ter acesso à mensagens inspiracionais, que irão te dar forças em momentos difíceis.

Além disso, você pode usá-las como papel de parede para celular, para sempre refletir sobre as mais diversas questões do cotidiano.

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