Saúde
Saúde

  • Saúde geral
  • Exames
  • Contracepção
  • Emagrecer
  • Imunidade
  • Plantas medicinais
  • Sono
  • Vacinas

  • doenças
  • Condições & Sintomas
  • Medicamentos & Tratamentos
Alimentação
Alimentação

  • Alimentação geral
  • Bebidas
  • Nutrientes
  • Plano alimentar
  • Suplemento

  • receitas
  • ingredientes
Beleza
Beleza

  • Beleza geral
  • Cabelo
  • Corpo
  • Maquiagem
  • Pele
  • Procedimento
  • Rosto
  • Unhas
Fitness
Fitness

  • Fitness geral
  • Esporte
  • Exercício
Família
Família

  • Família geral
  • Bebês
  • Gravidez
  • Amamentação
  • Crianças
  • Alimentação infantil
  • Fertilidade
  • Maternidade
Bem-Estar
Bem-Estar

  • Bem-estar geral
  • Comportamento
  • Cuidados com a casa
  • Relacionamento
  • Sexo
  • Vícios

Canais especiais
  • Cor de Saúde
  • MinhaVida de Mãe
  • Namore-se
  • Especial Doação de Sangue
  • Especialistas
  • Quem somos
  • Políticas
  • Trabalhe conosco
  • Anuncie aqui
  • Fale conosco
  • Termos de Uso
  • Aviso Legal
  • Uso de Dados
  • Alimentação saudável: cardápio, dicas, importância, como ter
    Veja quais as comidas e bebidas que fazem parte da alimentação saudável, quais devem ser evitadas e muito mais
    Dr. Roberto Navarro - Nutrologia - CRM 78392/SP
    Especialista consultado Dr. Roberto Navarro Nutrologia CRM 78392/SP

    Clínico geral e nutrólogo, diretor da clínica Dr. Roberto Navarro. Formado em Medicina pela Universidade Federal de Juiz...

    i
    Bruna Stupiello - Redação MinhaVida
    Atualizado por Bruna Stupiello Redação MinhaVida

    Redatora especializada na cobertura de temas sobre alimentação e universo fitness.

    Saiba tudo sobre alimentação saudável
    Maria Korneeva/Getty Images
    Publicidade

    Melhores conteúdos de alimentação

    Publicidade

    Matérias relacionadas

    jovem grávida com um copo de água e suplementos dietéticos nas mãos

    Veja quais suplementos gestantes e lactantes veganas devem usar

    Recorte de imagem de mulher cortando tomates em uma tábua de madeira em cima de uma pia; há vários legumes e frutas ao redor

    Reeducação alimentar: o que é, como fazer e cardápio

    Casal de idosos correndo em parque e sorrindo um para o outro

    Esses 8 hábitos podem prolongar sua vida em décadas, segundo estudo

    Mãe entregando lancheira para filha

    Volta às aulas: aprenda a montar uma lancheira infantil saudável

    Mulher comendo um pão com folhas verdes e tomates enquanto segura um prato

    10 alimentos que você deveria comer todos os dias (feijão é um deles!)

    Pessoa comendo salada

    Essas são as melhores vantagens de comer folhas TODOS os dias

    Mais conteúdos
    Publicidade

    Matérias em vídeo

    Bebê com dentes nascendo no colo da mãe
    Família Primeiros dentes do bebê: como lidar com essa fase?
    Mulher com dificuldade para respirar
    Saúde Fraqueza muscular e dificuldade respiratória podem indicar doença de Pompe
    Mulher observando o rosto no espelho
    Saúde Para que serve o colágeno? Conheça todos os benefícios