A dieta do ovo cozido é confiável para fazer?
Olá,sou o Dr Roberto Navarro,Clinico geral e Nutrólogo. A Nutrologia é uma especialidademédica que cuida de doenças liga...
iA simples inclusão dos ovos cozidos antes das refeições, sem ajustes na quantidade e da qualidade da alimentação (em paralelo a um estilo de vida sedentário) por si só não levará ao emagrecimento, pelo contrário, contribuirá para a adição de calorias extras e, consequente aumento de peso. A implementação de uma rotina alimentar saudável como um estilo de vida associado a hábitos favoráveis como a prática regular de exercício físico e sono de boa qualidade, definitivamente serão elementos-chave para manutenção do peso a médio e longo prazo
Comer ameixas secas puras (sem nenhuma receita) realmente ajuda a solta o intestino?
Ameixas têm boa quantidade de fibras e são úteis ao intestino.O adequado é ingerir,aproximadamente,6 por dia,que corresponde a 5 gramas de fibras,dos 20 gramas necessessários ao dia.
Depois que meu filho teve pneumonia,perdeu 06 kg,já levei ao pediatra e a nutricionista e até tomou vitaminas mas não engorda o que faço?
converse com o pediatra dele a respeito. É a melhor pessoa para lhe dar as orientações necessárias.
A stevia pode apresentar efeitos colaterais e contraindicações?
Não foram notificados, até o momento, efeitos colaterais e contraindicações com o consumo de adoçantes de stevia.
