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    Ansiedade quando excessiva (distúrbio) ela apenas atrapalha as atividades da pessoa ou impede totalmente,Ela ainda consegue fazê-las?

    Especialista consultado Dra. Adriana de Araújo Psicologia CRP 56802/SP

    Sou psicóloga formada pela Faculdade de Ciências e Letras desde 1998. Com validação e equivalência de diploma de psicólo...

    i
    Respondido em 27 de agosto de 2018

    Sim, quando excessiva limita muito a qualidade de vida e atividades do dia a dia. Nem sempre é totalmente limitador. Vou explicar melhor os modos de cura e bem estar. O ideal é aprender a ter opções de resposta e saber evitar os "gatilhos" para padrões negativos de ansiedade. Muitas pessoas sentem-se ansiosa por não saberem lidar com o grau de exigência pessoal, por não conseguir organizar-se dentro do tempo necessário para as coisas e também pela preocupação excessiva com o futuro. Quem perde o foco no agora, pode ficar mais preocupado e ansioso. Pode parecer um pouco difícil tratar e se livrar de vez da ansiedade, mas com um pouco de disciplina, auto percepção, tratamento especializado, você poderá se curar e sentir-se bem melhor com isso tudo. Algumas pessoas, aprendem esse comportamento, por exemplo, com os pais, sem perceber que essa não é a melhor resposta a ser dada. Quando se está com medo, também há uma resposta de ansiedade. Assim, como a impaciência e nervosismo. O transtorno da ansiedade generalizada, é um distúrbio caracterizado por sintomas, como: - mente agitada; - preocupação excessiva com o futuro; - coração acelerado; - tremor nas mãos; - tremor nas pernas; - tremor no corpo; - expectativa negativa sobre algo; - angústia e apreensão; - dificuldade de controlar pensamentos acelerados; - cansaço excessivo; - dificuldade de concentração; - humor alterado; - irritação (falta de paciência) - que pode levar a brigas e desentendimentos; - agressividade; - rubor; - suor excessivo; - tensão muscular; - dificuldade de relaxar; - ações compulsivas e impensadas; - ganho ou perda de peso. Para alívio e cura dos sintomas, sugiro técnicas de relaxamento corporal, respiração, atividade física, hipnose, meditação, psicoterapia e uma boa avaliação com um médico ou psicólogo que será capaz de indicar um tratamento qualificado para você. Uma dessas técnicas, como a hipnose, por exemplo, ou mais quando combinadas e indicadas por um profissional qualificado surtirá efeito na cura e bem estar. No meu site curadalma você encontra um áudio de hipnose para uso complementar de cura da ansiedade, é um material que pode ser adquirido para atuar em parceria com o tratamento feito. Sua melhora virá e os benefícios serão rapidamente sentidos. Boa sorte! Sucesso naquilo que você busca e até breve!

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    Paloma perguntou

    Queria orientação sobre um anticoncepcional que não engorde, evite espinha, não provoque trombose?

    Para quem já tem problemas circulatórios, uso de hormônio não é aconselhado. Mas o anticoncepcional não é um vilão. O hormônio deve ser utilizado com orientação de um ginecologista e a mulher, que precisa fazer uso, deve tomar a dosagem de acordo com...

    [ Continuar lendo ]
    1 Pessoa perguntou

    Posso combinar o suco da aloe vera (babosa) em jejum ja que uso lazomprazol de 30mg todos os dias tambem em jejum??

    Use em tempos diferentes porque é melhoe.Mesmo produtos chamados naturais podem interferir com medicamentos.

    1 Pessoa perguntou

    Venho fazendo uso do suco da babosa para tratamento do refluxo, mais algumas semanas venho tendo dores de cabeça! Pode ser a Babosa?

    É difícil afirmar que a Babosa cause as dores de cabeça, mas recomendo que suspenda a ingestão do suco e verifique se melhora a dor.

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