Açúcar e refrigerante fazem mal para quem tem colesterol alto?
O colesterol está presente em alimentos de origem animal como carnes, aves, vísceras, gema dos ovos, frutos do mar, embutidos (mortadela, presunto, salame), leites e derivados, como manteiga, iogurtes, requeijão e queijos. A pele das aves e a gordura aparente das carnes são outras importantes fontes de colesterol. Açúcar e refrigerantes não elevam os níveis de colesterol no sangue, pois não apresentam o nutriente. De qualquer forma, vale lembrar que o consumo excessivo desse tipo de alimento contribui com o aumento do risco de desenvolvimento de diabetes tipo 2, ganho de peso até mesmo obesidade.
Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
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