Como posso saciar minha vontade conbusiva de comer doce (principalmente depois do almoço e jantar) ?
Graduada pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro, pós graduanda em Nutrição Clínica Ortomelcular, Biofunci...
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Olá,Com a maioria dos meus pacientes, consigo conter essa vontade por doce acrescentando no planejamento deles uma fruta cítrica na sobremesa do almoço e jantar.Exemplo: laranja, tangerina, abacaxi, kiwi...Porém, consulte o seu nutricionista para uma orientação ideal, ele te conhece ou conhecerá bem e saberá o que é melhor para o seu organismo e para atender as necessidades da sua rotina.Atenciosamente,Camila PinheiroNutricionista
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Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
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