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    Sou uma pessoa super anciosa não tenho vontade de trabalhar de sair pra se divertir me irrito muito facil sou uma pessoa pessimista pq sera?

    Especialista consultado Dra. Andrea Peres Mendes Psicologia CRP 06/67375/SP

    Atuo com Orientação Vocacional direcionada para jovens que buscam apoio na escolha profissional. Além dessa atuação, tam...

    i
    Respondido em 28 de julho de 2015

    Importante você tentar identificar quais são as situações que mais lhe causam ansiedade e que lhe irritam.Outro ponto importante é você refletir se o seu trabalho está lhe trazendo satisfação tanto pessoal quanto profissional e o que você gostaria de estar fazendo profissionalmente.Quanto não vemos perspectiva tanto no âmbito pessoal quanto profissional tendemos a ficar com o humor mais triste e podem aparecer atitudes pessimistas ou a ansiedade.Você já refletiu quais são seus planos para o futuro? O que você gostaria de estar fazendo? O que impede de você conseguir seus objetivos? Quais são seus projetos e o que você precisa para colocá-los em prática?Você poderá ter a tendência de responder que gostaria de ter muitas posses, por exemplo. Mas, mesmo com muitas posses, se não houver um objetivo de vida - um projeto de vida a ser seguido - esses sentimento, provavelmente, estarão presentes.Caso você não consiga identificar os fatores que lhe deixam assim, sugiro que você procure um profissional da saúde que poderá ajudá-lo(a) nesse processo de reflexão.Boa sorte!

    Especialista consultado Dra. Sinara da Silva Guerra Psicologia CRP 16748/RS

    Sou graduada na PUCRS desde 2007, atendo em consultório particular desde então em psicologia clínica. A psicoterapia é o...

    i
    Respondido em 31 de julho de 2015

    É realmente difícil pensar em otimismo se a ansiedade nos toma conta. A sua pergunta é boa e só existe uma pessoa que poderá lhe responder exatamente... você mesmo. Mas calma, não precisa estar sozinho nessa empreitada, procure um psicólogo, um profissional em que você sinta-se bem e a vontade de contar o que exatamente lhe deixa irritado e sem vontade, além de poder explicar quais os pensamentos pessimistas lhe ocorrem a cada situação. Algumas vezes nos irritamos facilmente pelo simples fato de querermos tudo de outra forma... mas como não podemos controlar os outros.... e se nossas expectativas estiverem muito altas.... dificilmente seremos correspondidos em todas elas. Diminua suas expectativas quanto ao que pode acontecer, deixe acontecer e procure ajuda profissional para juntos poderem entender o que acontece. A psicoterapia é um espaço de descobertas de novos caminhos dentro de si mesmo.

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    Paloma perguntou

    Queria orientação sobre um anticoncepcional que não engorde, evite espinha, não provoque trombose?

    Para quem já tem problemas circulatórios, uso de hormônio não é aconselhado. Mas o anticoncepcional não é um vilão. O hormônio deve ser utilizado com orientação de um ginecologista e a mulher, que precisa fazer uso, deve tomar a dosagem de acordo com...

    [ Continuar lendo ]
    1 Pessoa perguntou

    Posso combinar o suco da aloe vera (babosa) em jejum já que uso lazomprazol de 30mg todos os dias também em jejum?

    Use em tempos diferentes porque é melhoe.Mesmo produtos chamados naturais podem interferir com medicamentos.

    1 Pessoa perguntou

    Venho fazendo uso do suco da babosa para tratamento do refluxo, mais algumas semanas venho tendo dores de cabeça! Pode ser a Babosa?

    É difícil afirmar que a Babosa cause as dores de cabeça, mas recomendo que suspenda a ingestão do suco e verifique se melhora a dor.

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