Quais os alimentos que os diabeticos pode ingerir?
Nutricionista especializada no cuidado a Gestantes, Obesidade Infantil e Estética. Faço Teste de Intolerância Alimentar....
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O diabético tem que ter controle de alimentos ricos em carboidratos, que irão se transformar em glicose no organismo (alimentos açucarados, com farinhas, frutas, são alguns exemplos). Não há alimentos proibidos desde que a pessoa esteja sendo acompanhada por um profissional que irá orientar nas quantidades diárias. Faça um acompanhamento com um nutricionista que irá te orientar na alimentação e com um endocrinologista para o acompanhamento caso necessite de medicação. O que você pode colocar na sua dieta são alimentos ricos em fibras como as verduras cruas, porque elas auxiliam no controle da glicose no sangue.Abraços.
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