Saúde
Saúde

  • Saúde geral
  • Exames
  • Contracepção
  • Emagrecer
  • Imunidade
  • Plantas medicinais
  • Sono
  • Vacinas

  • doenças
  • Condições & Sintomas
  • Medicamentos & Tratamentos
Alimentação
Alimentação

  • Alimentação geral
  • Bebidas
  • Nutrientes
  • Plano alimentar
  • Suplemento

  • receitas
  • ingredientes
Beleza
Beleza

  • Beleza geral
  • Cabelo
  • Corpo
  • Maquiagem
  • Pele
  • Procedimento
  • Rosto
  • Unhas
Fitness
Fitness

  • Fitness geral
  • Esporte
  • Exercício
Família
Família

  • Família geral
  • Bebês
  • Gravidez
  • Amamentação
  • Crianças
  • Alimentação infantil
  • Fertilidade
  • Maternidade
Bem-Estar
Bem-Estar

  • Bem-estar geral
  • Comportamento
  • Cuidados com a casa
  • Relacionamento
  • Sexo
  • Vícios

Canais especiais
Canais especiais

  • Sinais Raros
  • Especial Queda e Afinamento Capilar
  • Especial Coronavírus
  • Especial Doação de Sangue
  • Especialistas
  • Quem somos
  • Políticas
  • Trabalhe conosco
  • Anuncie aqui
  • Fale conosco
  • Termos de Uso
  • Aviso Legal
  • Uso de Dados
  • Resposta do especialista

    Acabei lesionando meu pulso na academia, o problema é que ja faz um mês, isso pode ficar pelo resto da vida e como faço para melhorar?

    Especialista consultado Dr. Marcel Tomonori Sera Fisioterapia CREFITO 121849/SP

    Trabalho com reabilitação de disfunções físicas e tratamento de dores crônicas.Palestrante eventual, com conteúdo educat...

    i
    Respondido em 16 de agosto de 2016

    Lesões no punho são bem comuns e maioria tem solução.Mas para saber o que fazer, é preciso descobrir o que realmente aconteceu. E para saber isso, você precisa passar em consulta com um médico ortopedista ou fisiatra. São eles que irão te examinar e, se necessário, pedir alguns exames específicos. Com o diagnóstico em mãos, vai ser bem mais fácil orientar o melhor tratamento.A maioria dos casos não precisa de cirurgia, sendo corrigidos com a fisioterapia ou a terapia ocupacional, através de técnicas específicas, com exercícios e orientações para casa.Depois de tudo, é importante pedir orientação na academia (de preferência com o educador físico responsável) para que você evite erros nos movimentos ou utilize os músculos errados durante os exercícios, evitando novas lesões.Procure sempre por profissionais indicados por pessoas de sua confiança, ou que tenham boas referências.Bom tratamento!

    Respostas relacionadas ao mesmo tema
    Paloma perguntou

    Queria orientação sobre um anticoncepcional que não engorde, evite espinha, não provoque trombose?

    Para quem já tem problemas circulatórios, uso de hormônio não é aconselhado. Mas o anticoncepcional não é um vilão. O hormônio deve ser utilizado com orientação de um ginecologista e a mulher, que precisa fazer uso, deve tomar a dosagem de acordo com...

    [ Continuar lendo ]
    1 Pessoa perguntou

    Posso combinar o suco da aloe vera (babosa) em jejum ja que uso lazomprazol de 30mg todos os dias tambem em jejum??

    Use em tempos diferentes porque é melhoe.Mesmo produtos chamados naturais podem interferir com medicamentos.

    1 Pessoa perguntou

    Venho fazendo uso do suco da babosa para tratamento do refluxo, mais algumas semanas venho tendo dores de cabeça! Pode ser a Babosa?

    É difícil afirmar que a Babosa cause as dores de cabeça, mas recomendo que suspenda a ingestão do suco e verifique se melhora a dor.

    Publicidade

    Veja também

    Publicidade
    Publicidade

    Matérias relacionadas

    Foto ampliada de mulher tirando calcinha cor de rosa

    EUA aprovam calcinha protetora para sexo oral

    Mulher idosa loira vestindo camisa rosa e calça branca no chão apoiada em sua bengala. Seu óculos está no chão.

    Fratura de fêmur: por que a lesão pode ser grave em idosos?

    Mulher sentada em frente à uma janela, segurando uma caneca

    COVID longa: 50% dos pesquisados tiveram sequelas duradouras

    Enfermeira aplicando vacina em braço de gestante

    Entenda quais vacinas grávidas devem e quais não devem tomar

    Imagem de útero com fundo rosa e ferramentas

    Teste de Schiller positivo ou negativo: o que significa?

    Foto aproximada de olho castanho de criança

    Entenda o que é nistagmo, condição que afeta a visão

    Mais conteúdos