Onde encontrar e como fazer o chá de hibisco?
Olá,Meu nome é Amanda, sou Nutricionista Clínica Funcional especialista em Obesidade e Emagrecimento, atendo há 06 anos...
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Você encontra chá de Hibiscus em loja de produtos naturais ou mesmo em supermercados. Se você comprar a erva (o que é mais indicado pois assim você extrai os compostos antioxidantes do chá) você deve usar 1 colher de chá para 250 ml de fervando, deixando 5 - 10 minutos em infusão. (Colocar uma tampa ou mesmo um prato em cima da xícara para abafar a infusão). Em seguida é só coar e beber!
Um abraço
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