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Bolo de banana com 4 ingredientes

Este bolo de banana não leva farinha de trigo e fica bem fofinho, delicioso para o lanche da tarde

A banana é uma fruta muito versátil e, por isso, pode ser consumida de diversas maneiras. Por conta do seu poderoso teor de fibras, ela é capaz de proporcionar saciedade.

A fruta também dá energia ao corpo e sensação de bem-estar, por ser rica em triptofano - aminoácido que auxilia na produção da serotonina.

Além disso, o consumo da banana pode auxiliar no controle da pressão arterial e diminuir as indesejáveis cãibras. Aprenda como fazer um bolo muito prático e saboroso de banana com apenas 4 ingredientes.

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Bolo de banana sem farinha de trigo - Foto: Equipe Minha Vida
Bolo de banana sem farinha de trigo - Foto: Equipe Minha Vida

Ingredientes

Modo de preparo

Primeiro amasse as bananas. Acrescente os ovos, a aveia e o fermento. Misture tudo.

Separe uma forma e unte com óleo de coco e açúcar demerara. Despeje a massa do bolo e leve ao forno médio por cerca de 30 minutos. Depois é só servir.

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Bolo de banana fit - Foto: Equipe Minha Vida
Bolo de banana fit - Foto: Equipe Minha Vida

Bolo de Banana com 4 ingredientes