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Torta de frango cremosa light

Esta saborosa receita leva iogurte, abóbora e abobrinha

Aprenda a fazer uma saborosa torta de frango light - Imagem ilustrativa - Foto: Getty Images
Aprenda a fazer uma saborosa torta de frango light - Imagem ilustrativa - Foto: Getty Images

Aprenda a fazer uma saborosa torta de frango cremosa light. Esta receita é da culinarista Malu Lobo do site Nutra Saúde na Cozinha.

Ingredientes:

Modo de preparo:

Refogue a cebola e o alho, acrescente o tomate pelado e o pimentão, quando der uma dourada, acrescente o frango desfiado, aveia, azeitonas, palmito e milho. Quando apurar, acrescente a abóbora e a abobrinha. Acerte o sal e acrescente o farelo de aveia e o iogurte. No refratário untado, faça uma camada com a cebola em rodelas, uma camada com o creme refogado e o ovo batido por cima.Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 30 a 35 minutos.

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