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Hambúrguer picante de frango funcional

Esta saborosa e light receita leva pimenta, alho e ervas

Aprenda a preparar um saboroso hambúrguer de frango - Foto: Getty Images
Aprenda a preparar um saboroso hambúrguer de frango - Foto: Getty Images

Aprenda a preparar um saboroso hambúrguer de frango picante e funcional. Esta receita é da culinarista Malu Lobo do site Pé da Cozinha.

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Ingredientes:

Modo de preparo:

Em um bowl misture bem os ingredientes e leve à geladeira por 15 minutos para que ele fique firme para moldar. Molde os hambúrgueres e asse em forma antiaderente ou forre a assadeira com papel alumínio, untada com um pouco de azeite de oliva. Leve ao forno pré-aquecido 180 C e asse 8 a 10 minutos de cada lado ou até dourar dos dois lados. Sirva com pão integral e salada de folhas.

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Tempo de preparo:

30 minutos.

Rendimento:

Esta receita rende 6 hambúrgueres.

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