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Você fica doente por tudo?

Má alimentação e estresse contínuo colaboram para a falta de imunidade

As faltas no trabalho e os dias debaixo do cobertor aumentam a cada dia. A impressão é que qualquer ventinho mais forte já é motivo para uma gripe daquelas.Tudo indica: algo não anda bem. E o problema pode estar diretamente ligado ao sistema imunológico, que já não consegue se defender dos milhões de bactérias, fungos e vírus que atacam o nosso corpo constantemente.

A alimentação inadequada e a qualidade de vida são itens cruciais para garantir um sistema imunológico à prova de ameaças. Mas muita gente acaba esquecendo que o corpo precisa de proteção, e deixa a saúde a mercê do acaso.