rian perguntou:

Eu estava fazendo exercício para criar mais flexibilidade e o músculo de baixo do bumbum começou a doer e não melhorou até agora o que faze?

  • Respondido em 07/07/2017
    Marcel Tomonori Sera Fisioterapia e Acupuntura - CREFITO 121849/SP
    especialista minha vida
    Olá,

    Dor nessa região abaixo do glúteo após um exercício ou alongamento pode ser um desses principais motivos abaixo:
    - Estiramento dos músculos que dobram o joelho (posteriores da coxa, flexores do joelho), pois eles se prendem bem nesta região;
    - Inflamação do nervo, após uma agressão no mesmo, geralmente causada por um alongamento muito forçado ou alguma inflamação na coluna, que é onde esse nervo nasce.
    Mas para saber qual deles é o que dói e a causa dessa dor, é importante procurar o médico. É ele que vai te examinar, fazer alguns testes e talvez pedir exames, para descobrir a causa da sua dor. Com o diagnóstico em mãos é muito mais fácil saber como tratar seu problema.
    A maioria desses casos podem ser tratados com a fisioterapia, que aceleram a recuperação da estrutura machucada. Mas para isso, sugiro que procure sempre por profissionais indicados por pessoas de sua confiança, ou que tenham boas referências.
    Bom tratamento!

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