fram perguntou:

Alimentos oleaginosas são bons para o combate à candidíase?

  • Respondido em 07/10/2016
    Dra. Melissa Ganam Antoun Guedes Nutrologia - CRM 40145/MG
    especialista minha vida
    Olá,

    A alimentação pode ter influência na candidíase. Uma dieta muito rica em carboidratos, principalmente os refinados como a farinha branca e o açúcar, pode predispor a ter crises mais frequentes de candidíase. O que ajuda a evitar a candidíase é ter uma alimentação equilibrada, dando preferência para frutas, verduras, leguminosas e carboidratos integrais. Alguns alimentos também são bons para a imunidade no geral, como as frutas vermelhas, uva, gengibre, canela, alho, açafrão, que podem ser inseridos na dieta equilibrada e trazer benefícios para o organismo. 

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