Olá,
Quem tem tendência a se tornar diabético deve praticar atividades físicas, pelo menos, 5 vezes por semana, ter uma dieta saudável, manter o peso ideal e sob controle e em algumas situações fazer uso de medicamentos que podem evitar o surgimento definitivo do diabetes. Converse com um endocrinologista. Agora é com você. Transforme o conhecimento em comportamento.