Florisvaldo perguntou:

Qual alimentação e vitamina e boa para baixa imunidade?

  • Respondido em 07/11/2016
    Dr. Eduardo Finger Clínica Médica - CRM 72161/SP
    especialista minha vida
    Olá,

    Baixa imunidade é uma coisa muito especifica e provavelmente nao é o seu caso. Se a sua imunidade estiver baixa, voce vai pegar infeccoes com muita frequencia e dificilmente, ficará fora do hospital por muito tempo.
    Se voce vem sentindo irritacoes frequentes, provavelmente sua imunidade nao está baixa, ela está sendo provocada por alguma coisa e isso precisa ser investigado.
    A alimentacao que faz bem para a imunidade é aquela variada, integral, com comida fresca. A nao ser que voce tenha uma doenca de base, que faça faltar alguma vitamina (que, arrisco dizer, voce nao tem), nao há necessidade de suplementar a dieta com nada. Apenas alimente-se bem e exercite-se bem e se as irritacoes continuarem, procure um médico para investigar o que está acontecendo.

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