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Espirro: o que é, causas, como parar de espirrar e prevenção

Visão Geral

O que é Espirro?

O espirro é um movimento das vias respiratórias para expulsar, de forma involuntária, qualquer substância estranha, como vírus, pólen, poeira, ácaros, entre outros.

Isso porque é trabalho do nariz limpar o ar inalado, fazendo com que a maior parte das sujeiras ou partículas de bactérias fiquem presas no muco, que será posteriormente digerido no estômago. Com isso o corpo neutraliza os invasores e potenciais causadores de doenças.

Contudo, em algumas vezes, essas partículas irritam o nariz ou a garganta, e então ocorre o espirro.

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Por que espirramos?

O espirro acontece porque o nervo trigêmeo, que é o responsável pelo controle motor da face, identifica a irritação e envia um sinal ao cérebro. Com isso, os músculos das costas e abdômen se contraem fazendo com que aconteça uma violenta saída de ar, que pode chegar a 160 km/h.

Juntamente com o ar e o muco, o espirro libera também diversos microrganismos responsáveis pela transmissão de várias doenças, como a gripe comum.

Previna gripes e resfriados

Causas

O espirro é causado por uma irritação do nariz ou garganta devido a presença de substâncias estranhas. Veja alguns motivos que levam ao espirro:

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Tratamento de Espirro

Como parar de espirrar

Caso o espirro seja ocasionado por alergias, pode ser necessário um tratamento específico indicado por um alergista para que a pessoa consiga parar de espirrar com frequência.

Também pode ser útil descobrir o que causa ou piora as crises de espirros e evitar esses fatores. Medidas como evitar mudanças bruscas de temperatura e manter os lugares em que passa o dia limpos, assim como ventiladores e filtros ar condicionados, também pode ajudar a prevenir os espirros.

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Tratamento e Cuidados

Medicamentos para Espirro

Um espirro pode ter diversas causas, de modo que o tratamento varia de acordo com o diagnóstico estabelecido pelo médico. Por isso, somente um especialista capacitado pode dizer qual o medicamento mais indicado para o seu caso, bem como a dosagem correta e a duração do tratamento. Os medicamentos mais comuns tratar e aliviar os espirros são:

Siga sempre à risca as orientações do seu médico e NUNCA se automedique. Não interrompa o uso do medicamento sem consultar um médico antes e, se tomá-lo mais de uma vez ou em quantidades muito maiores do que a prescrita, siga as instruções na bula.

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Diagnóstico e Exames

Na consulta médica

No caso de ser necessário marcar uma consulta médica, é importante que o paciente:

De acordo com as suspeitas do clínico sobre a causa mais provável do problema, ele pode solicitar exames, indicar medicações ou transferir o caso para um especialista, principalmente em caso de alergias recorrentes.

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Buscando ajuda médica

No caso de espirros muito frequentes, ou no aparecimento de outros sintomas como febre, tosse, secreção excessiva, calafrios, dores generalizadas, ou outros, é importante buscar ajuda de um clinico geral.

Prevenção

Prevenção

Para prevenir crises de espirros, o ideal é manter os ambientes em que passa boa parte do seu tempo (local de trabalho, cômodos da casa e principalmente o quarto - incluindo as roupas de cama) limpos para evitar o acúmulo de poeira ou ácaros.

Pás de ventiladores e filtros dos ar condicionados também devem ser limpos ou trocados com frequência.

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No caso de reações alérgicas, pode ser necessário evitar o que está causando o problema ou o uso de remédios específicos.

Gripes e resfriados são prevenidas com a higienização das mãos e aglomerações de pessoas, além de boas horas de sono. O uso de álcool em gel também pode ajudar, mas não substitui o hábito de lavar as mãos.

Referências

Ministério da Saúde

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