Treino de musculação: exercícios intensos para as pernas e glúteos

SÉRIE TREINO PARA DEFINIR MÚSCULOS

POR REDAÇÃO - ATUALIZADO EM 28/10/2016

Treino de musculação: exercícios intensos para as pernas e glúteos

Este circuito trabalha forte com o agachamento, cadeira extensora e avanço

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