Renata perguntou:

Gostaria de saber se posso usar a dieta lowcarb para perder gordura corporal e se isso afeta meus músculos?

  • Respondido em 13/01/2017
    Patricia Carvalho de Jesus Nutrição - CRN 12100086/RJ
    especialista minha vida
    Olá,

    Dependendo da dieta e da sua atividade física, você acabará perdendo massa muscular sim. Dieta low carb não significa ter menos caloria do que outra dieta...
    O importante é realizar uma avaliação nutricional, talvez esta dieta não seja a mais adequada para você.
    Abraços

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