1 pessoa perguntou:

Estou amamentando, posso tomar água com limão e gengibre pra emagrecer?

  • Respondido em 21/09/2015
    Danielle Fava Nutrição - CRN 26112/SP
    Olá,

    Durante a amamentação, não é recomendado nenhuma estratégia de perda de peso, sendo que o emagrecimento deve ocorrer pela amamentação e pela alimentação adequada e também, pela atividade física, assim que você for liberada pelo seu médico. Procure respeitar este momento tão precioso da amamentação e faça escolhas saudáveis para a qualidade do seu leite ser adequada para seu bebê. O emagrecimento vai acontecer de forma natural. Não precisa pressa. Aproveite essa fase que passa muito rápido cuidando de você e de seu bebê.

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