Como fazer uma adolescente se alimenta bem, pois ela só gosta de comida gordurosa, e o coletesterol deu alto?
Rubens Amaral é um dos principais especialistas em Saúde e Qualidade de Vida do Brasil. Médico, Coach, Escritor, Educado...
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Os nossos hábitos são responsáveis em cerca de 53% da nossa saúde na vida adulta. Educação, boa informação e motivação podem fazer a diferença para os adolescentes, porém com a cultura do prazer em comer "bombando" sabemos que é difícil. Aconselho a sentar e conversar mostrando os riscos de ter uma vida repleta de problemas se não cultivar hábitos e estilo de vida saudáveis. Agora é com você. Transforme o conhecimento em comportamento.
Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
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