janaina perguntou:

A agua mineral engorda ou emagre?

  • Respondido em 18/11/2015
    Samidayane Guerra Nutrição - CRN 8132/SE
    Olá,

    Água não tem calorias, logo ela não engorda ou emagrece; mas é muito importante consumir no mínimo 2 litros de água filtrada por dia para ficar bem hidratado.

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