1 pessoa perguntou:

Quais são os alimentos mais consumidos na dieta dukan?

  • Respondido em 23/12/2016
    Isabelly Silva Nutrição - CRN 47452/P/SP
    Olá,

    A dieta dukan vai completamente contra as orientações da Organização Mundial da Saúde - OMS, por não seguir recomendações alimentares saudáveis, sendo muito restritivas e podendo gerar riscos à saúde. Os alimentos consumidos na dieta dukan irão depender das fases que nela constam. Como um todo, na dieta dukan, há o consumo de ovos, carnes magras, leite desnatado, queijo branco, iogurte desnatado, legumes, verduras e frutas, por exemplo. No entanto o consumo não é estipulado adequadamente, visto as restrições que a dieta dukan impõe. Para um emagrecimento efetivo e saudável é fundamental o acompanhamento de um profissional nutricionista.

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