Lista de ingredientes
Ingredientes letra L
![Laranja](https://static1.minhavida.com.br/ingredients/78/b2/b1/54/laranjas-cortadas-pela-metade-em-fundo-azul-90x90-1.jpg)
Laranja
A laranja é conhecida principalmente pela vitamina C, mas será que pode na dieta? Descubra isso e mais benefícios, além de uma receita de bolo de laranja
![Laranja Moro](https://static1.minhavida.com.br/ingredients/b7/4d/56/de/na-imagem-diversas-laranjas-moro-cortadas-90x90-1.jpg)
Laranja Moro
Famosa por favorecer a perda de peso, a fruta é rica em nutrientes e vitaminas essenciais ao organismo
![Leite](https://static1.minhavida.com.br/ingredients/62/f6/28/a9/leite-90x90-1.jpg)
Leite
O leite protege os dentes e ossos, ajuda a perder peso e proporciona bem-estar. Veja todos os nutrientes do leite e se pode consumir todos os dias
![Leite de coco](https://static1.minhavida.com.br/ingredients/38/d7/dd/34/leite-coco-90x90-1.jpg)
Leite de coco
O leite de coco é rico em potássio, ferro e ácido láurico. Aprenda a receita caseira do alimento e veja seus benefícios para o corpo, pele e cabelo
![Leite em pó](https://static1.minhavida.com.br/ingredients/d3/11/e1/f2/leite-em-po-dentro-de-um-recipiente-de-vidro-ao-lado-de-um-copo-de-vidro-com-leite-e-uma-colher-de-madeira-90x90-1.jpg)
Leite em pó
O leite em pó apresenta maior concentração de nutrientes, além de ser prático e versátil. Veja benefícios e receitas.
![Lentilha](https://static1.minhavida.com.br/ingredients/92/4a/78/d7/lentilha-90x90-1.jpg)
Lentilha
A leguminosa é fonte de fibras e ferro, auxiliando no combate do colesterol, da anemia e do diabetes
![Levedo de cerveja](https://static1.minhavida.com.br/ingredients/28/41/bc/b3/saiba-tudo-sobre-o-levedo-de-cerveja-90x90-1.jpg)
Levedo de cerveja
Saiba tudo sobre o levedo de cerveja, seus benefícios, quantidade recomendada e quais os cuidados ao consumir.
![Levedura nutricional](https://static1.minhavida.com.br/ingredients/25/f3/35/e3/levedura-nutricional-em-pote-de-madeira-redondo-sobre-mesa-de-madeira-90x90-1.jpg)
Levedura nutricional
Rica em proteínas e em fibras, a levedura nutricional pode ser incorporada a dietas vegetarianas e veganas
![Licuri](https://static1.minhavida.com.br/ingredients/68/21/75/40/licuri-o-famoso-minicoquinho-90x90-1.jpg)
Licuri
Além de combater a osteoporose, o coquinho baiano é usado na confecção de doces e óleos naturais
![Limão](https://static1.minhavida.com.br/ingredients/93/8b/ab/dc/limao-90x90-1.jpg)
Limão
O limão é uma fruta que tem inúmeros benefícios à saúde. Faz bem à pele, ajuda a emagrecer e muito mais. Conheça os tipos de limão e veja receitas.
![Linhaça](https://static1.minhavida.com.br/ingredients/05/7a/ca/4f/pote-de-linhaca-em-cima-de-mesa-de-madeira-com-colher-de-linhaca-do-lado-90x90-1.jpg)
Linhaça
A linhaça ajuda na dieta, além de proteger o coração e prevenir o diabetes. Veja os benefícios da linhaça, como consumir e a quantidade recomendada.