O Homem mais Forte do Mundo é uma competição anual na qual participantes do mundo inteiro testam suas habilidades físicas para ver quem leva o título. A 40ª edição deste concurso foi realizada em 2017, e o vencedor foi um britânico de 29 anos chamado Eddie Hall. Hall, a Fera, é tão forte que em 2016 quebrou o recorde mundial de levantamento terra, levantando a impressionante meia tonelada.
Qual o segredo por trás de sua força impressionante? Cientistas do Reino Unido tentaram descobrir e o convidaram para participar de um estudo no qual compararam a morfologia de seus músculos e tendões com a de outros atletas e não atletas para ver se conseguiam encontrar alguma diferença. Os resultados mostraram que os músculos das extremidades inferiores de Hall mediam quase o dobro dos de qualquer outro mortal não treinado.
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Sobre o estudo
Para realizar esses testes, os pesquisadores pediram a Eddie que não praticasse nenhuma atividade física nas 24 horas anteriores ao estudo. De acordo com um comunicado da Universidade de Loughborough, os cientistas elaboraram uma série abrangente de testes de força e ressonância magnética. A ideia era entender não apenas o quão forte ele era, mas também quais características físicas o tornavam tão especial.
Os cientistas realizaram ressonâncias magnéticas em Hall e nos demais participantes. Eles usaram um scanner duas vezes mais potente que os usados em hospitais, o que lhes permitiu obter imagens nítidas dos ossos, articulações e músculos.
Especificamente, eles fotografaram 22 músculos individuais da perna, cinco grupos musculares funcionais e a área transversal do tendão patelar, que conecta a patela à tíbia e é responsável pelo movimento do joelho.
O campeão também participou de uma série de testes projetados para medir força, potência e tamanho muscular. Esses testes incluíam uma avaliação de sua força estática, na qual o campeão ficava em pé sobre uma plataforma e puxava uma barra fixa à sua frente. Isso media sua força bruta e líquida. O outro teste media sua potência dinâmica, exigindo que ele saltasse o mais alto possível enquanto balançava os braços.
Diferença com outros homens
Os resultados, publicados no Journal of Applied Physiology, mostraram que a massa muscular da parte inferior do corpo do Hall Beast era quase o dobro da dos participantes não treinados.
Os músculos da panturrilha e os músculos conhecidos como "cordas tensoras" (sartório, grácil e semitendíneo) eram três vezes maiores do que os do grupo não treinado. Esses músculos são o segredo de Eddie, pois são importantes para levantar, carregar e puxar objetos pesados.
A menor diferença foi nos músculos responsáveis pela flexão do quadril e elevação das pernas. Estes eram 65% maiores do que os de atletas não treinados e apenas 5% maiores do que os de atletas de elite.
Jonathan Folland, principal autor do estudo, admitiu que os resultados surpreenderam a equipe, que esperava que os músculos maiores apresentassem o maior desenvolvimento, e não as "medulas tensionadas".
Eddie Hall, de 37 anos, 1,88 metro de altura e 164 kg, possui 15 anos de experiência em treinamento intensivo, principalmente com exercícios básicos como agachamento, levantamento terra e supino.
Sua dieta é rica em proteínas e suplementos (aminoácidos, eletrólitos) para maximizar seu desempenho. Após vencer o campeonato World's Strongest Man em 2017, o campeão declarou que não defenderia seu título, pois não queria continuar submetendo seu corpo a condições tão extremas (ele pesava mais de 195 kg e consumia até 12.000 calorias por dia).
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