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3 receitas para fazer com crianças

Cozinhar pode ser mais uma brincadeira para os pequenos

Imitar os adultos é uma das brincadeiras favoritas das crianças. Para a diversão ficar ainda mais saborosa, só mesmo quando o teatro acontece à convite dos grandes. "As crianças gostam de participar da rotina dos adultos, elas se sentem mais confiantes nas situações em que isso acontece", afirma a psicanalista Camila Gomes.

Com mais segurança, a molecada fica à vontade para se expor e acaba aprendendo tudo com mais facilidade, porque tem menos medo de cometer erros e passar vergonha.

Geralmente, a graça está nas atividades proibidas e você pode tirar proveito disso para organizar um evento bem animado, transformando a criança em auxiliar de chef na sua cozinha. Primeiro, as regras: deixe claro que ela vai ficar longe do fogo, das facas e de outros objetos que possam causar machucados. Os cuidados garantem que o preparo das receitas abaixo, indicadas pela culinarista Daniele Milenaris, termine numa deliciosa brincadeira.

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Receita de salada colorida

Crianças na cozinha - Getty Images
Crianças na cozinha - Getty Images

Ingredientes:

Coisa de adulto: Lave bem todos os ingredientes. Rale os legumes crus e reserve numa vasilha plástica. Abra a lata de milho, escorra e reserve. Corte o tomate em rodelas finas.

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Pequeno aprendiz: Peça para a criança picar, com as mãos, as folhas de alface. Juntos, arrumem todos os ingredientes numa travessa.

Receita de biscoito de chocolate

Ingredientes:

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Coisa de adulto: Misture todos os ingredientes numa vasilha, menos o chocolate. Pique o chocolate em cubinhos e misture-o à massa. Modele as bolachinhas com cortadores ou com forminhas redondas. Se a criança já tiver coordenação e paciência, ela pode ajudar na modelagem.

Pequeno aprendiz: Peça para a criança untar a forma com manteiga, em seguida, farinha de trigo.

Coloque a massa para assar durante 20 minutos, em forno pré-aquecido na potência média.

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Receita de suco verde

Ingredientes:

Coisa de adulto: Pique o abacaxi. Meça a quantidade de açúcar que vai ser usada e reserve num recipiente de plástico. Abra a embalagem da polpa.

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Pequeno aprendiz: Peça para a criança retirar as folhas da hortelã, descartando os galhos. Em seguida, ela deve jogar todos os ingredientes no liquidificador. Peça para ela ligar o aparelho e bater bem. Arrume uma jarra e uma peneira para seu ajudante coar o suco.