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    Existe abdominal para todos os músculos do abdômen e com objetivos diferentes. Saiba quanda fazer cada tipo de abdominal e os cuidados necessários.
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    Tatiane Gonsales - Analista Editorial
    Escrito por Tatiane Gonsales Analista Editorial

    Redatora especialista na cobertura das editorias de saúde, alimentação, fitness e bem-estar.

    Abdominal: tipos e benefícios - Créditos: Shutterstock
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