Para aumentar a autoestima das crianças, os pais devem dizer estas 7 frases no dia a dia

Sabe-se que as crianças enxergam seus pais como exemplos a serem seguidos. Elas reproduzem suas práticas e a forma como veem o mundo. No entanto, é fato que, para além da influência da formação da educação, a criação dos pais tendem a influenciar diretamente na autoestima dos filhos. 

Ao MinhaVida, Letícia Isabela,  psicóloga do Grupo Mantevida, explica que a  autoestima não pode ser dada ou recebida, porém, ela é desenvolvida por meio de um senso de capacidade e autoconfiança — que começam a ser conquistadas ainda na infância.

“O que a criança mais precisa durante o seu desenvolvimento é sentir que ela é amada por quem ela é. A imagem que refletimos para criança é de extrema importância, ela está no seu percurso de descobrir quem ela é, portanto, a imagem que ela vai ter dela mesma depende de forma muito intrínseca aos seus adultos referência. Quando você aprende a refletir uma imagem positiva da criança, ela passa a acreditar em si mesma. Essa é uma fase muito importante para o seu futuro e moldura sua relação com as outras pessoas”, conta a psicóloga.

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Como a baixa autoestima pode afetar as crianças a longo prazo?

De acordo com Letícia, a baixa autoestima pode afetar a criança de forma significativa, podendo interferir, inclusive, nas suas fases de desenvolvimento. 

“Quando uma criança está imersa em um ambiente onde os cuidadores refletem sobre ela uma imagem negativa, é provável que ela se torne um adulto ou adolescente mais dependente da afirmação dos outros e com dificuldades de reconhecer suas próprias conquistas”, alerta. 

Como os pais podem ajudar na construção da autoestima dos seus filhos?

A psicóloga conta que, para ajudar na construção da autoestima de uma criança é muito importante que os pais trabalhem na construção diária de uma conexão de segurança, oferecendo amor e refletindo em uma imagem positiva da criança para ela.  

“As palavras, além das ações, são uma forma de demonstrar para esse pequeno o quanto ele é significante e importante. A forma na qual a família se relaciona com a criança, se torna um reflexo de como ela irá se desenvolver em outros relacionamentos”. 

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As frases os pais devem dizer no dia a dia para aumentar a autoestima das crianças

1. "Estou muito orgulhoso(a) de você" 
2. "Você é capaz de fazer coisas incríveis" 
3. "Tudo bem cometer erros, é assim que aprendemos" 
4. "Eu confio em você" 
5. "Adoro passar tempo com você" 
6. "Você fez um ótimo trabalho, continue assim!"
7. "Eu te amo do jeito que você é"

Mais dicas para trabalhar a autoestima das crianças:

• Proporcione pequenos êxitos, deixe que a criança possa te demonstrar o que consegue fazer e aprecie além do resultado a tentativa
• Use a escuta ativa, faça perguntas que estimulem a compreensão do ponto de vista da criança em determinadas situações, como “Você pode me contar mais?” ou “Como você se sentiu?”
• Elimine expectativas de perfeição, mais importante que o resultado é o processo
• Envolva a criança por buscas de soluções simples durante o dia-dia
• Note quando ele estiver se esforçando por algo e o elogie por isso.

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