Antes de malhar tomo chá com gengibre e limão todos os dias, isso prejudicará a saúde ?
Nutricionista, graduada pela Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo, pós-graduada em Saúde da Família p...
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Depende da quantidade. De modo geral não há problemas, porém tudo em exagero faz mal. Também é preciso avaliar a sua condição de saúde. Embora sejam alimentos naturais, tanto o limão quanto o gengibre podem piorar sintomas de gastrite por exemplo. Moderação é sempre a palavra chave.
Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
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