O abacaxi faz bem para o cérebro?
Graduado em Nutrição pelo Centro Universitário São Camilo (2009). Especialização lato-sensu em Nutrição esportiva e Esté...
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Sim. O abacaxi é uma boa fonte de Manganês, este mineral tem ação antioxidante e fortalece o sistema nervoso. Além disso, é uma boa fonte do aminoácido triptofano, que é usado pelo corpo para produzir serotonina, considerado o “hormônio da felicidade”.
Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
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