Entorse do tornozelo quando voltar as atividades normais?
Trabalho com reabilitação de disfunções físicas e tratamento de dores crônicas.Palestrante eventual, com conteúdo educat...
iVai depender do grau do seu entorse.Existem vários tipos. Alguns mais sérios, que envolvem fraturas da fíbula (osso mais fino da perna) ou rompimentos de ligamentos mais importantes. E outros mais leves, como pequeno estiramento de ligamentos ou tendões.Nos piores casos, as atividades normais podem levar de 3 a 6 meses. Já nos casos mais leves, em menos de um mês a recuperação pode ser total.Para saber em qual situação você se encontra, é importante fazer alguns exames e testes específicos, além de seguir as recomendações que o médico ortopedista costuma pedir. Sem isso, fica difícil saber em quanto tempo você ficará totalmente curado.Neste caso, não demore muito e procure logo pelo médico.Se estiver com uma pequena lesão e não cuidar corretamente dela, você corre o risco de piorar a situação e acabar com uma lesão bem mais séria. Por isso, procure sempre por profissionais que sejam indicados por pessoas de sua confiança, ou que tenham boas referências.Bom tratamento!
Graduado pela UNESA - Universidade Estácio de Sá em 2014, com certificações em cursos como Fisioterapia Respiratória, Ki...
iA principio sem realizar uma avaliação criteriosa, fica realmente difícil estipular um prazo em dias ou semanas.O Importante no meu modo de ver é que você regresse à sua atividade rotineira aos poucos , quando não houver mais edema (inchaço), dor , ou em alguns casos até mesmo a presença do famoso hematoma ( roxo no local). Caso tenha hematoma, este é um indicativo que a lesão pode ter um grau maior de gravidade.Sugiro que antes de retornar à sua atividade , se consulte com um Ortopedista ou ainda um Fisioterapeuta que são os profissionais mais qualificados para tratar dessa lesão.AtenciosamenteFisioterapeuta Vinicius Azambuja
Queria orientação sobre um anticoncepcional que não engorde, evite espinha, não provoque trombose?
Para quem já tem problemas circulatórios, uso de hormônio não é aconselhado. Mas o anticoncepcional não é um vilão. O hormônio deve ser utilizado com orientação de um ginecologista e a mulher, que precisa fazer uso, deve tomar a dosagem de acordo com...
[ Continuar lendo ]Posso combinar o suco da aloe vera (babosa) em jejum ja que uso lazomprazol de 30mg todos os dias tambem em jejum??
Use em tempos diferentes porque é melhoe.Mesmo produtos chamados naturais podem interferir com medicamentos.
Venho fazendo uso do suco da babosa para tratamento do refluxo, mais algumas semanas venho tendo dores de cabeça! Pode ser a Babosa?
É difícil afirmar que a Babosa cause as dores de cabeça, mas recomendo que suspenda a ingestão do suco e verifique se melhora a dor.
