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O que é Congestão nasal?

Sinônimos: Nariz - congestionado; Nariz congestionado; Nariz entupido

Congestão nasal se refere a um nariz entupido.

Considerações

Muitas pessoas pensam que um nariz fica congestionado (entupido) devido a excesso de muco espesso. Entretanto, na maioria dos casos, o nariz fica congestionado quando o revestimento dos tecidos fica inchado. O inchaço se deve a vasos sanguíneos inflamados.

Recém-nascidos devem respirar pelo nariz. A congestão nasal nos primeiros meses de vida de um bebê pode interferir na amamentação e, em casos raros, causar problemas graves de respiração. A congestão nasal em crianças maiores e adolescentes normalmente é apenas um incômodo, mas pode causar outras dificuldades.

A congestão nasal pode interferir nos ouvidos, audição e desenvolvimento da fala. Congestão significativa pode interferir no sono.

Quando o entupimento nasal é de apenas um lado, a criança pode ter inserido algo no nariz.

Causas

Um nariz entupido normalmente é causado por um vírus ou bactéria. As causas incluem:

A congestão tipicamente desaparece sozinha em menos de uma semana.

A congestão também pode ser causada por:

  • Febre do feno ou outras alergias
  • Uso de alguns sprays nasais ou gotas por mais de 3 dias (podem piorar o entupimento)
  • Pólipos nasais
  • Gravidez
  • Rinite vasomotora

Cuidados

Bebês e crianças pequenas

Para bebês ou crianças que são pequenas demais para assoar o nariz sozinhas:

  • Compre soro em gotas para o nariz (solução salina) ou faça seu próprio soro ao misturar 1/4 de colher de chá de sal em 1/2 copo de água morna (faça isso todo dia).
  • Deite a criança, colocando uma toalha enrolada sob os ombros dela. Pingue 2 ou 3 gotas de soro dentro de cada narina. Espere 30 a 60 segundos.
  • Vire a criança de bruços para ajudar o muco a drenar. Tente limpar a secreção fora da narina com um lenço ou cotonete. Enrole o lenço ou cotonete e tire a secreção do nariz. Não insira o cotonete nas narinas da criança.
  • É possível usar um aspirador nasal (sugador) para bebês para ajudar a remover o muco. Remova o ar do aspirador e, depois, coloque suavemente a ponta dentro do nariz. Deixe o ar voltar para o sugador, retirando o muco do nariz com ele. Jogue o muco em um lenço.

Outras dicas para ajudar bebês e crianças pequenas incluem:

  • Levantar a cabeceira da cama de seu filho. Coloque um travesseiro sob a parte do colchão onde fica a cabeça. Você também pode colocar livros ou tabuas sob as pernas da cama.
  • Estimule seu filho a tomar bastante líquido. Amamente ou dê mamadeira para os bebês com frequência. Crianças maiores podem beber fluidos adicionais, mas tais fluidos devem ser sem açúcar.
  • Você pode tentar um nebulizador, mas evite colocar umidade demais no quarto. Limpe o nebulizador todo dia com água sanitária ou Lysol(r).
  • Você também pode ligar o chuveiro para encher o banheiro de vapor e levar a criança para lá antes de dormir.
  • Sprays nasais e remédios para tosse e resfriado não são recomendados para crianças de menos de 2 anos. Eles também parecem não ser eficazes em crianças maiores.

Crianças mais velhas e adultos

Medicamentos vendidos sem receita podem ajudar a aliviar um nariz entupido e tornar a respiração mais confortável.

  • Descongestionantes encolhem os vasos sanguíneos no revestimento do nariz. Esses remédios só aliviam o entupimento, não um nariz escorrendo ou outros sintomas. Sprays e gotas nasais descongestionantes não devem ser usados por mais de 3 dias porque depois desse período podem piorar a congestão.
  • Anti-histamínicos podem reduzir a quantidade de muco. Tenha cuidado, pois alguns anti-histamínicos deixam as pessoas sonolentas.

Tais medicamentos não tratam a condição subjacente. Muitos remédios para alergia e resfriado vendidos sem prescrição contêm diversos ingredientes, portanto veja atentamente o que há no que você escolheu.

Medicamentos não são a única forma de aliviar um nariz congestionado ou escorrendo. Frequentemente, soluções mais brandas são melhores. Tente estes passos para afinar o muco, o que pode ajudá-lo a respirar mais facilmente e retornar as secreções nasais ao normal:

  • Use sprays nasais de soro suaves.
  • Aumente a umidade do ar com um vaporizador ou umidificador.
  • Beba mais líquidos. Chá quente, caldo ou canja de galinha podem ser especialmente úteis.

A congestão frequentemente piora quando você está deitado. Fique ereto, ou pelo menos mantenha a cabeça elevada. Isso é especialmente útil para crianças pequenas.

Algumas lojas vendem fitas adesivas que podem ser colocadas sobre o nariz. Elas ajudam a alargar as narinas, facilitando a respiração.

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Buscando ajuda médica

Ligue para seu médico se você ou seu filho tem:

  • Nariz entupido em conjunto com inchaço da testa, olhos, lateral do nariz ou bochecha.
  • Nariz entupido em conjunto com visão embaçada
  • Aumento na dor de garganta ou pontos brancos ou amarelos nas tonsilas ou outra parte da garganta
  • Episódios de tosse que duram mais de 10 dias
  • Uma tosse que produz muco amarelo-esverdeado ou cinza
  • Um nariz entupido que dura mais de 2 semanas e interfere significativamente em sua vida

Na consulta médica

Seu médico pode realizar um exame físico, com foco no sistema respiratório superior, ouvidos, nariz e garganta.

Seu médico fará perguntas como:

  • Quando o entupimento começou? Está sempre entupido?
  • O que você fez para tentar aliviar a congestão? Funcionou bem?
  • Quais são seus outros sintomas?

Os seguintes exames diagnósticos podem ser realizados:

  • Exames na pele para alergia (realizados apenas por alergistas)
  • Exames de sangue (como hemograma completo ou diferencial do sangue)
  • Cultura de expectoração e cultura da garganta
  • Radiografias dos seios da face e radiografia do tórax
  • Total de IgE (imunoglobulina relacionada a alergias) no soro

Medicamentos vendidos sem receita podem ser recomendados. Remédios mais fortes receitados podem ser recomendáveis. Para tratamento de febre do feno grave, consulte febre do feno.

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Fontes e referências:

  • Manning S. Medical management of nasosinus infectious and inflammatory disease. In: Cummings CW, Flint PW, Haughey BH, et al, eds. Otolaryngology: Head & Neck Surgery. 4a ed. Philadelphia, Pa: Mosby Elsevier;2005:cap 52.

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