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Receitas ajudam a agilizar suas manhãs e te deixam pronto para começar o dia cheio de energia. Confira 10 receitas de café da manhã fácil e rápido.

Avocado toast
Consumida no café da manhã, a torrada de abacate ainda leva ovo para fornecer uma refeição completa em nutrientes. Veja como fazer avocado toast.

Overnight oats
Receita de aveia amanhecida é prática e funciona como opção saudável para o café da manhã. Veja como fazer overnight oats.

Pão de milho
A novidade, deliciosa e saudável para o seu café da manhã, é macia por dentro e crocante por fora!

Suco detox
Os sucos detox são ricos em vitaminas, têm poucas calorias e ajudam a emagrecer. Veja 20 sucos detox para perder peso, desintoxicar e outros benefícios

Pudim de chia
O pudim de chia é uma opção saudável, gostosa e super prática de fazer. Veja como preparar a sobremesa.

Pão de aveia com iogurte
Além de saboroso, o pãozinho é uma ótima alternativa para incorporar mais fibras e proteínas à dieta
Respostas de especialistas mais lidas


Dra. Lorena Lima Amato
Endocrinologia e Metabologia
CRM 141594/SP

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Conheça as propriedades da água e saiba como calcular a quantidade ideal de água para o seu corpo.

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A planta medicinal pode ser usada junto ao tratamento médico tradicional para lidar com diferentes condições; entenda

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O café é uma das bebidas mais consumidas, seja coado, expresso, cremoso e é feito a partir de grãos do cafeeiro. Veja os benefícios do café à saúde

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Com um alto teor de ferro, o feijão é um poderoso aliado na prevenção de deficiência de ferro e da anemia; conheça suas vantagens.

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As propriedades antissépticas e expectorantes da buchinha-do-norte são úteis no tratamento de doenças respiratórias como sinusite e bronquite
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