1 pessoa perguntou:

A dieta paleolítica pode favorecer a hipertrofia?

  • Respondido em 27/12/2016
    Isabelly Silva Nutrição - CRN 47452/P/SP
    Olá,

    A hipertrofia pode ser alcançada com o estímulo muscular que será obtido com treino específico desenvolvido por um educador físico e aliado ao plano alimentar acordado com um nutricionista. A dieta paleolítica não tem como objetivo a hipertrofia muscular. Dessa maneira, se há o objetivo de ganho de massa magra é fundamental consultar um nutricionista e um educador físico presencialmente que avaliará as condições e necessidades individuais para atingir os objetivos desejados.

    * Consulte sempre um nutricionista presencialmente para que a alimentação esteja adequada às necessidades individuais.

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