1 pessoa perguntou:

O kiwi contribui para quem quer emagrecer?

  • Respondido em 26/04/2018
    Isadora Kaba Gomes Nutrição - CRN 28852/SP
    Olá,

    Sim, pois por ser uma fruta com muitos benefícios e poucas calorias, é possível incluir o kiwi em uma dieta que possua menos calorias sem necessidade de fazer grandes ajustes na alimentação ao longo do dia.

    Uma alimentação saudável deve ter pelo menos 5 porções diárias de frutas. Por que não fazer do kiwi uma destas frutas?

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