Maria e mais 1 pessoa perguntaram:

Como driblar a fome para perder peso?

  • Respondido em 28/07/2014
    Rita Novais Nutrição - CRN 6609/SP
    especialista minha vida
    Olá,

    A alimentação a cada 3 horas e o consumo adequado de nutrientes reduzem a fome

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  • Respondido em 11/09/2014
    Dr. Gustavo Kröger Ginecologia e Obstetrícia - CRM 124958/SP
    especialista minha vida
    Olá,

    Emagrecer sempre consiste em gastar mais calorias do que as que consome, assim dieta e atividade física é fundamental, porém emagrecer apenas por modificação de estilo de vida pode ser bem difícil, devido a fome e a ansiedade por comida, assim, existem medicamentos que podem auxiliar nesse processo. Procure um especialista em tratamento de obesidade.