Maria perguntou:

Quais são os alimentos que compõem a dieta dos pontos?

  • Respondido em 21/12/2016
    Isabelly Silva Nutrição - CRN 47452/P/SP
    Olá,

    Os alimentos que compõem a dieta dos pontos são baseados nos grupos alimentares sugeridos no Guia Alimentar para a População Brasileira. No entanto, na metodologia de dieta dos pontos são englobados todos os alimentos, como um incentivo para o consumo de alimentos que colaboram com a melhoria da qualidade de vida. É importante lembrar que qualquer método de emagrecimento que deseja adotar, deve ser acompanhado por um profissional nutricionista.

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