Luiza perguntou:

Quantas calorias uma pessoa que faz a dieta dos pontos pode consumir?

  • Respondido em 21/12/2016
    Isabelly Silva Nutrição - CRN 47452/P/SP
    Olá,

    As calorias dentro da metodologia de dieta dos pontos são relacionadas com a pontuação sugerida para cada um, ou seja, pode variar para cada indivíduo de acordo com os fatores antropométricos (peso e altura, por exemplo). É importante lembrar que qualquer método de emagrecimento que deseja adotar, deve ser acompanhado por um profissional nutricionista.

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