1 pessoa perguntou:

Eu consigo perder 10 quilos em 4 semanas fazendo a dieta dos pontos?

  • Respondido em 20/12/2016
    Isabelly Silva Nutrição - CRN 47452/P/SP
    Olá,

    A perda de peso irá depender de cada organismo. Geralmente, a média de perda de peso dentro de uma dieta dos pontos é de 1 kg por semana, ou seja, 4 kg por mês. Esta média pode variar de indivíduo para indivíduo, tanto para menos como para mais. É importante lembrar que qualquer método de emagrecimento que deseja adotar, deve ser acompanhado por um profissional nutricionista.

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