Mônica perguntou:

Pode-se comer frutas na dieta dukan?

  • Respondido em 21/12/2016
    Isabelly Silva Nutrição - CRN 47452/P/SP
    Olá,

    Na dieta dukan as frutas são liberadas em uma determinada fase, chamada de “fase de consolidação” ou “fase 3”. No entanto, vale ressaltar que a dieta dukan é extremamente restritiva nutricionalmente, podendo gerar danos à saúde e comprometimento do estado nutricional. Para um emagrecimento saudável e seguro é fundamental o acompanhamento e avaliação de um nutricionista.

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