Tríceps testa: como fazer e para que serve o movimento
Treinador fala sobre os benefícios do exercício e explica como realizá-lo corretamente
Validado por Matheus Vianna Educação Física CREF 051581/RJ

Personal trainer da equipe Nutrindo Ideais (@nutrindoideais) e criador do método Performance+. Com o objetivo de cuidar...

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Escrito por Ananda Silva Redação MinhaVida

Redatora entusiasta de beleza e nutrição, autora de reportagens sobre alimentação, receitas saudáveis e cuidados pessoais.

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GettyImages/BalanceFormcreative
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