Jornalista com sete anos de experiência em redação na área de beleza, saúde e bem-estar. Expert em skincare e vivências da maternidade.
iTranstorno de personalidade narcisista (TPN) é o termo clínico usado para descrever “um transtorno mental caracterizado por um padrão persistente de senso exagerado de autoimportância (grandiosidade), necessidade de admiração e falta de empatia”.
Muitas vezes essas pessoas apresentam uma autoestima frágil, que tentam disfarçar na busca constante por atenção. De fato, diversos especialistas afirmam que utilizam uma atitude de superioridade para compensar essa autoestima vulnerável — e, quando ela é ameaçada, surgem os chamados “narcisistas colapsados”.
O que é um colapso narcisista?
Quando falamos em colapso narcisista, nos referimos a um fenômeno psicológico em que uma pessoa com transtorno de personalidade narcisista apresenta uma reação emocional intensa ao sentir que sua autoestima está sendo seriamente ameaçada. Não se trata de uma condição isolada nem de um sintoma típico do TPN, mas sim de uma resposta emocional desproporcional e descontrolada que pode ser observada em quem convive com o transtorno.
O psiquiatra Alexander Lapa explicou ao PsychCentral que o colapso narcisista ocorre quando a pessoa com TPN não consegue sustentar sua imagem de superioridade ou autoconfiança. Quando ela não recebe a validação externa que acredita merecer, o estresse se intensifica e surgem emoções como ansiedade ou vergonha. Isso leva a um colapso de seus traços narcisistas, enquanto tenta recuperar o controle e a sensação de poder.
O ego e a autoconfiança da pessoa com TPN ficam abalados, e sua autoestima não consegue ser mantida, o que desencadeia o colapso.
O que causa esse colapso e quais sinais podem surgir?
Os sinais variam de pessoa para pessoa, mas, de acordo com especialistas em saúde mental, um colapso narcisista pode incluir hostilidade, críticas excessivas aos outros, explosões de raiva, irritabilidade, comportamentos passivo-agressivos ou vingativos, estresse, ansiedade, depressão ou isolamento social, entre outros.
Esse colapso pode ser desencadeado, por exemplo, quando o narcisista é desmascarado por mentir ou manipular, é criticado no ambiente de trabalho ou não é tratado como acredita merecer. Segundo a psicóloga Dra. Cynthia Vinney, os gatilhos mais comuns costumam ser a perda do emprego ou o fim de um relacionamento.
Esse tipo de colapso é perigoso porque, como Cynthia explica, pode levar a pessoa com TPN a "demonstrar comportamentos que ameaçam tanto a si mesma quanto aos seus entes queridos", sentindo que "todo o seu senso de identidade foi destruído, já que sua autoestima depende da percepção dos outros". Em casos extremos, isso pode resultar em depressão e até em tentativas de suicídio. Para quem convive com a pessoa narcisista, os comportamentos vingativos ou explosões de raiva podem gerar ansiedade e um estado constante de alerta.
Especialistas recomendam que, ao lidar com alguém próximo passando por um colapso narcisista, seja essencial reforçar sua própria identidade e desenvolvê-la para conseguir suportar eventuais críticas e reconhecer que não é sua responsabilidade resolver os problemas do outro.
Além disso, contar com uma rede de apoio fora dessa relação — como amigos e familiares — e reservar momentos para se desconectar emocionalmente pode ser crucial para reduzir os impactos. O acompanhamento psicológico tanto para a pessoa com TPN quanto para quem convive com ela pode ser o caminho para transformar esse padrão de comportamento. Afinal, é possível deixar de ser narcisista.
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